https://www.youtube.com/watch?v=ClOi4R81iFo&feature=youtu.be
Le dragon boat est une embarcation d’origine chinoise longue de 10 ou 12 mètres qui peut accueillir de 10 à 20 pagayeurs et un barreur. Ce bateau est agrémenté d'une tête et d'une queue de dragon. Un tambour accompagne le mouvement des pagayeurs et leur donne un rythme qui permet à l'équipage de se synchroniser pour faire glisser le bateau. Les équipiers sont assis côte à côte, par deux sur un banc. En cas de fatigue d'un des équipiers, il est possible de se reposer sans perturber l'avancée du bateau. Les participantes devront porter un gilet de sauvetage même si un Dragon boat est très stable et qu'il n'y a pas de risque de chavirer. Cette activité est proposée par le club de canoë kayak de Pontivy, qui bénéficie d'un site de pratique en centre-ville et d'animateurs sportifs ayant suivi la formation handisports et barreur de Dragon Boat. Un brevet d'état salarié et plusieurs bénévoles formés sont engagés dans cette démarche. Dans un premier temps, l'activité est proposée le samedi matin de 10h30 à 12 h00 puis un aménagement d'horaire pourra être envisagé en semaine. Une participation financière de 100€ par an est demandée. Elle correspond à la cotisation de 50€ pour la fédération française de canoë kayak comprenant l'assurance et la possibilité de participer à des regroupements et 50€ pour les frais d'encadrement par des professionnels certifiés. Des réductions pourront être appliquées en fonction de la situation financière des futures pratiquantes.
PREMIERE SORTIE DU DRAGON BOAT SUR LA LOIRE LE 25 SEPTEMBRE 2015 Une descente de la loire sur 15 km depuis le site de la dagonnière pour rejoindre le site des championnats de France. l'équipe du dragon boat de pontivy baptisée "les pink pondi ladies" constituée de 8 personnes (Nathalie Le Biavant, Carmen Sauvage, Jacqueline Jan, cathy Guettier, valérie Giangrande accompagné de éric giangrande, Florian Guettier, Le Biavant jean et eric sauvage) ont effectué leur premièr rassemblement de dragon boat. Le plaisir de naviguer porté par la rivière avec la découverte des bancs de sable à la rencontre des oiseaux comme les oies, l'envol des cygnes, les aigrettes, les cormorans.
Les pink pondi ladies sur le Blavet en mars 2016
DESCENTE PONTIVY SAINT NICOLAS DES EAUX 17 KM le samedi 23 avril 2016 Et bien nous voici de retour de notre descente Pontivy- Saint Nicolas. Tout le monde est heureux et la descente s'est faite facilement. De bonne augure pour la VOGALONGA. Après un départ retardé de 10 minutes ( 9h40 de l'écluse des récollets), nous avons pris de l'avance sur notre programme et nous sommes arrivé à 14h30 à Saint Nicolas. L'éclusage n'a duré que 8 minutes au lieu de 15 minutes prévu. un grand merci, à notre écluseur qui nous préparait l'écluse avant notre arrivée. Les pink pondi ladies ont parcouru les 17 kms plus rapidement avec un vent dans le dos et le courant en notre faveur.
Le dragon boat de 12 places de Pontivy a été financé par la comité départemental avec l'aide des laboratoires, de l'ARS. Nous les remercions de nous accompagner dans ce projet.
Les avantages d’une activité physique adaptée (A.P.A) sont aujourd’hui bien démontrés dans la maladie cancéreuse : en premier lieu, pratiquée régulièrement, elle diminue le risque de récidive du cancer d’environ 20%. Par ailleurs elle diminue la fatigue et les douleurs liées à la maladie ou à son traitement, ainsi que le risque d’ostéoporose ; elle améliore l’état psychique des patientes et réduit la prise de poids post-traitement en association avec les conseils diététiques. Elle améliore donc de manière sensible et mesurable la qualité de vie des patientes et leur état psychologique La pratique du Dragon Boat a en plus des avantages spécifiques : par un mouvement de pagaie réalisé du haut vers le bas, elle favorise le drainage lymphatique et la musculation dorsale, limitant le risque de lymphœdème. Elle permet de dépasser les tabous, de lutter contre l’isolement des patientes et crée un esprit d’équipe et de solidarité entre ces femmes leur permettant une vision plus positive de l’après cancer.
DESCRIPTIF DE L'EQUIPE : Personnes atteintes ou ayant été atteintes d'un cancer du sein avec ou sans accompagnateur. nous avons déjà 8 pratiquantes et 3 accompagnateurs. HORAIRES D'ENTRAINEMENT: accueil, échauffement, séance en dragon boat, étirement - Mercredi de 17h30 à 19h15 - Samedi de 10H00 à 12h00 :
C anoë K ayak C lub P ontivy
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